15 Makanan yang membantu meningkatkan prestasi seks lelaki

Ditulis oleh Dana Santos 

 

Sebelum membeli belah, mungkin anda patut membeli kesemua atau sebahagian dari 15 makanan ini yang membantu menambah kehebatan anda di ranjang.

Ganti viagra dengan makanan ini!

Viagra mungkin melonjak tahap seksual anda ke tahap maksimum. Namun, selain harga yang mahal, ia mempunyai kesan sampingan seperti sakit kepala, pening, loya, ketidakhadaman dan kemerahan pada kulit. Sebelum menggunakan ubat - ubatan untuk meningkatkan prestasi anda, mengapa anda tidak mencuba makanan semulajadi sedia ada?

15 Makanan yang dapat meningkatkan potensi seks anda :

1. Susu Segar

Susu suam menenangkan anda dan dapat membantu anda tidur lena. Untuk tenang tetapi berjaga, resepi tradisional dari india menambah lada hitam dan serbuk kacang almond untuk membantu anda berjaga malam untuk mengadakan seks.

Hakikatnya , resepi susu ini secara tradisinya diberikan kepada pengantin pada malam pertama. Ia juga dijadikan sebagai foreplay – merenjis susu pada wanita untuk lelaki menjilatnya.

2. Coklat

Ia memiliki serotonin and phenylethylamine, ia mencetus hormon gembira di dalam tubuh kita, seterusnya menukar mood kita untuk lebih positif. Makan sebagai pemanis mulut (secara sederhana) boleh membuat anda dan pasangan anda gembira seterusnya membawa kepada ranjang.

3. Tiram

Tahukah anda, Kasanova pada zaman Renaissance makan 50 tiram pada permulaan hari untuk mengekalkan kehebatan seksualnya?

Tiram mengandungi kadar zink yang tinggi yang dapat membantu lelaki menghasilkan semen dan mengekalkan tahap hormon testostrone. Apabila testostrone lelaki dan sperma lelaki pada tahap  optima, Risiko serangan jantung akan menurun dan mereka lebih hebat ketika di ranjang.

4.Bawang Putih

Lelaki yang berdarah panas boleh memanfaatkan theallicin yang berada pada pang-gisa. Bahan ini dapat melancarkan pengaliran darah ke organ seks. Maka, dia dapat bertahan lama!

Use a banana to show your husband what you want to do.

5. Pisang

 Pakar Perubatan Tradisional India berpendapat, makan 2-3 biji pisang dalam sehari dapat mengekalkan stamina lelaki. Pisang merupakan sumber tenaga yang baik kerana ia mengandungi bromelain, satu bahan yang merangsang potensi seks lelaki secara positif.

Selain itu, ia juga mempunyai vitamin B dan potassium, yang dapat melawan stress dan mengurangkan kegelisahan, ia dapat membantu anda melayari hubungan seks dengan lebih tenang.

6. Mangga dan Pic

Bukan sekadar rupa, ia mampung memberikan keistimewaan kepada seks anda. Selain membantu anda berjaga, Buah-buahan ini mengandungi  vitamin E and C yang tinggi . Vitamin E membantu lelaki meningkatkan stamina seksual  your man increase his sexual stamina vitamin C membantu meningkatkan bilangan sperma.

7. Ginseng

Tahukah anda manusia dan haiwan melakukan seks lebih lama dan lebih kerap selepas memakan ginseng?

Digunakan oleh Cina Kuno untuk meningkatkan libido lelaki, ginseng juga dikenali sebagai akar lelaki didalam perubatan tradisional. Ia mengandungi hormon yang dapat meningkatkan prestasi seks lelaki dan penghasilan sperma. Ia juga menghilangkan kelesuan dan meningkatkan paras tenaga dalaman.

Watermelon not only produces Viagra-like effects, but looks a lot like…

8. Cili

Makana pedas membuatkan anda rasa panas dan gelisah sebelum tidur. Ini kerana,

Cili mengandungi capsaicin, iaitu apabila ia merembes dari otak, ia akan merangsang diri menjadi hebat. Perasaan itu adalah seperti rasa ingin bangun dari tidur secara kimia. 

9. Buah Pelaga

anda boleh menggunakan rempah ini di dalam masakan anda atau menambah ia kedalam susu dalam kuantiti yang kecil dan minum segelas setiap hari.

Doktor Ayurvedic  berpendapat bahawa lelaki mendapat keinginan seksual secara tiba - tiba dan tekanan terhapus dengan sendirinya dengan buah pelaga. Ia adalah disebabkan kandungan  cineole yang tinggi didalam buah pelaga tersebut yang mana ia  Merangsang sistem saraf pusat .

10. Celery (saderi)

Mengunyah celery dapat merembeskan androstenone, Molekul yang melalui hidung dan tekak anda yang merangsang diri untuk terus berjaga. Setelah anda bersedia, Tubuh anda akan mengeluarkan   pheromones yang menjadikan anda tertarik dengan pasangan anda.

11. Kekacang

Kacang, Selain menggambarkan ia sebagai biji kelentit (clitoris), ia juga baik untuk meningkatkan stamina seksual anda. Ia melancarkan edaran darah ke  penis. Ambil kekacang tanpa garam, di sangai setiap hari memberikan lelaki meningkatkan L-arginine, yang dapat meningkatkan stamina.

Avocado isn’t just great for having sex, but is also a good source of Folic acid for pregnant women

12. Avocado

 Avocado yang tidak dikupas bersama segelas susu setiap hari  menyumbang kepada stamina seksual yang lebih baik kepada lelaki kerana kandungan folic acid. 

folic acid yang tinggi juga bagus untuk wanita hamil. jika anda bercadang melakukan seks ketika hamil, simpan stok avocado sekarang.

13. Pistachio

Pistachio mengandungi arginine, yang membantu merangsang paras nitric oxide pada tubuh. Menurut kajian, lelaki yang mengambil 3-4 genggam  kacang pistachio setiap hari untuk 3 minggu akan mengalami kesan umpama viagra  dan  Cialis. Ia juga membantu mengurangkan paras kolestrol dalam darah.

14. Tembikai

Sperti pistachio, satu kajian menunjukkan bahawa makan  (3 1/2) hidangan tembikai merah atau 1 hidangan tembikai kuning sehari akan menghasilkan kesan umpama viagrakepada lelaki.

15. Blueberries

Selain  menghalang cholesterol dari menyumbat salur darah, ia juga melencarkan aliran darah ke organ seks lelaki. Ini bermakna, lelaki akan mendapat lebih rangsangan dan organ seksnya lebih kuat dan keras dalam satu pakej . Ia mampu beraksi dengan yakin dan memenuhi keinginan wanita.

Lakukan perubahan ketika membeli-belah. mungkin ubah makanan anda?. Secara tidak langsung, anda menuju kepada gaya hidup sihat untuk diri anda dan keluarga.

Anda bukan sahaja mendapat seks yang cergas dan hebat. anda juga semakin sihat.

Sumber dari : Asian Parent

Terjemahan : Mohd Nasyran
Klinik Pakar ORL